Deutschland isst sich fit – das Kochbuch der Nationalmannschaft

Zur Weltmeisterschaft in Brasilien muss unsere Nationalmannschaft in Form sein – und dazu gehört nicht nur das richtige Fitness-Programm, sondern auch eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Was das bedeutet, zeigt uns nun derjenige, der es wissen muss: Holger Stromberg. Der Chefkoch und Ernährungsberater der deutschen Mannschaft hat "Das Kochbuch der Nationalmannschaft" verfasst, das neben 60 Rezepten auch zahlreiche Tipps enthält, mit welcher Ernährung sich sportbegeisterte und gesundheitsbewusste Menschen fithalten und ihre Leistung steigern können. Angefangen bei der Bedeutung der verschiedenen Nährstoffe, über die richtigen Essenszeiten bis hin zur sinnvollen Flüssigkeitsaufnahme findet sich alles Wissenswerte in Holger Strombergs neuem Buch, das ab sofort für € 17,95 im DFB Fanshop (www.dfb-fanshop.de), im stationären Buchhandel sowie bei allen Online-Buchhändlern erhältlich ist. Dabei bringt er seine langjährigen Erfahrungen mit den Nationalspielern ein und gibt Einblick in die kulinarischen Vorlieben von Özil, Lahm und Co. Ein Kochbuch, das gesunde Ernährung für jedermann umsetzbar und alltagstauglich zugänglich macht.